Tu bienestar no es una meta, es un camino que mereces recorrer con acompañamiento y propósito.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo funciona el entrenamiento personalizado?
Nuestros entrenamientos están diseñados a partir de tus objetivos, historial físico y estilo de vida. Cada sesión es guiada por profesionales del movimiento humano y adaptada a tu progreso.
¿Necesito experiencia previa para comenzar?
No. Trabajamos con personas de todos los niveles. Ya sea que estés empezando o buscando llevar tu rendimiento al siguiente nivel, adaptamos el plan a ti.
¿Qué pasa si falto a una sesión?
Entendemos que pueden surgir imprevistos. Podés reprogramar tu sesión con al menos 24 horas de anticipación según disponibilidad.
¿Dónde se realizan las sesiones?
Las sesiones pueden realizarse en nuestras instalaciones en San Rafael de Alajuela o bajo modalidad a domicilio o virtual, según el plan elegido.
¿Qué incluye el servicio de asesoría?
Incluye valoración física inicial, programación de entrenamientos personalizados, seguimiento constante, y recomendaciones según tus necesidades y objetivos.